怎样煲鸡爪汤 本文已影响 1.58W人 怎样煲鸡爪汤食材:鸡爪250克、花生150克、姜5克、枸杞8粒。 调味料:盐2克、胡椒粉1克、鸡精1克鸡爪花生汤做法:1、鸡爪切掉指甲,切成两半,花生浸泡30分钟,姜切片;2、锅中加入鸡爪,加花生、姜片,倒入适量清水,大火煮沸后,转中小火煮50分钟;3、接着放入枸杞、盐、胡椒粉、鸡精继续煮10分钟,即可盛出。小贴士:鸡爪富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。